Have you experienced soreness/achiness after returning from a long car ride or airplane trip? Learn what to do the next time you travel for business/pleasure.
Preventing Travel-Related Aches and Pains
Los Beneficios del Ejercicio
El ejercicio mejora nuestro cuerpo físico y mental. Es lo menos costoso que puede hacer para mantener longevidad y la calidad de vida.
The Ultimate Benefits of Exercise
Exercise improves our physical and mental well being. It is the least expensive thing you can do to improve longevity and the quality of life.
Como el peso puede afectar la curacion de lesiones
Aprenda cómo el peso corporal puede afectar el tiempo de curación después de una lesión de automóvil y por qué debe hacer ejercicio y comer de manera saludable.
Weight and Injury Healing
Body weight can affect healing time after an auto/work injury. Learn how this is so & why you should exercise and make dietary changes.
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