Todos hemos regresado de unas vacaciones sintiéndonos más doloridos y adoloridos o peor aún, llegamos a nuestro destino de viaje con dolor de un largo viaje...
Prevencion de los Dolores y Molestias Relacionados con los Viajes
Preventing Travel-Related Aches and Pains
Have you experienced soreness/achiness after returning from a long car ride or airplane trip? Learn what to do the next time you travel for business/pleasure.
Los Beneficios del Ejercicio
El ejercicio mejora nuestro cuerpo físico y mental. Es lo menos costoso que puede hacer para mantener longevidad y la calidad de vida.
Como el peso puede afectar la curacion de lesiones
Aprenda cómo el peso corporal puede afectar el tiempo de curación después de una lesión de automóvil y por qué debe hacer ejercicio y comer de manera saludable.
The Ultimate Benefits of Exercise
Exercise improves our physical and mental well being. It is the least expensive thing you can do to improve longevity and the quality of life.
